Countertechnique ®

Beschreibung

08. April 18., 20. & 27. Ma jeweils 10:45 - 12:15 The Countertechnique® class is a contemporary dance technique class. Within a clear structure that leads up to a luscious movement combination in the end, the Countertechnique class prepares the body for rehearsals, performances, or simply for the day. The body is explored through a mixture of practical anatomical information, set exercises and also improvisation exercises. Over the course of the session, awareness of the interconnection of physical and cognitive processes is sensitized, stamina, strength, articulation and flexibility are trained. In each class, a new tool from the Countertechnique toolbox is worked on together and then applied in the exercises. The goal is that the dancers learn to apply the information independently and thus take something away from each lesson. -- Innerhalb eines klaren Aufbaus, der am Ende zu einer raumgreifenden Bewegungskombination führt, bereitet das Countertechnique-Training den Körper auf Proben, Aufführungen oder einfach auf den Tag vor. Der Körper wird durch eine Mischung von praktischen (anatomischen) Informationen, festgelegten Übungen und auch Improvisationsaufgaben erforscht. Im Lauf der Einheit wird das Bewusstsein der Verbindung von physischen und kognitiven Prozessen sensibilisiert, Ausdauer, Kraft, Artikulation und Flexibilität werden dabei trainiert. In jeder Stunde wird ein neues Tool der Countertechnique toolbox gemeinsam erarbeitet und dann in den Übungen angewendet. Ziel ist, dass die Tänzer*innen lernen, die Informationen auch selbständig anzuwenden und somit aus jeder Stunde etwas mitnehmen können.