Demystifying Ballet - Workshop

Beschreibung

Was wäre, wenn Ballett sich plötzlich klar, leicht und verständlich anfühlen dürfte? Nadja Puttner macht in Demystifying Ballet das klassische Bewegungsvokabular verständlich, körpernah und effizient zugänglich. Mit Fokus auf entspannte Aufrichtung, Bewegung aus dem Knochensystem und einen klaren, ruhigen Fokus eröffnet sich Ballett als anatomisch sinnvolles Trainingssystem und freier Körperausdruck. Die Klasse beginnt jeweils mit einer kurzen Alignment-Sequenz im Stehen, in der wir - vom Knochensystem ausgehend - mit Hilfe von Körperbildern zu einer entspannten Aufrichtung finden und überflüssige Muskelspannungen loslassen. 

Es folgt ein Warm-Up, in dem wir die klassischen Übungen an der Stange erforschen, mit dem Ziel, das Vokabular des klassischen Balletts zu „entmystifizieren“ und jeweils für den individuellen Körper anatomisch sinnvoll und effizient zugänglich zu machen. Mittels Körperimaginationen und Feinkorrekturen wird auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer*innen Bezug genommen und eingegangen.
 Die im Warm-Up erworbenen Erkenntnisse werden dann in einfachen Kombinationen im und durch den Raum umgesetzt. 
Hier legt Nadja besonderen Wert auf eine Öffnung und dreidimensionale Verbindung des Körpers in den Raum, einen klaren, entspannten Fokus und das Erleben von Ballett-„Technik“ als Tanz und befreiten Körperausdruck.
 Workshop für Erwachsene mit Ballett-Vorkenntnissen. Nadja Puttner ist freischaffende Tänzerin/Performerin, Choreografin, Tanzlehrende und seit 2025 künstlerische Co-Leitung von DAS Margareten - Raum für lebendiges Theater. Seit 2015 leitet Nadja die freie Tanztheatergruppe Unicorn Art. Ausgebildet in Ballett, zeitgenössischem Tanz und Musical in Wien und Amsterdam, ist ihre künstlerische Arbeit geprägt von Interdisziplinarität und einer stilistischen Offenheit, die sich gegen jedes Schubladendenken verwehrt. 
Seit 2001 unterrichtet Nadja Ballett, Körperarbeit und Choreografie offen und im Ausbildungsbereich. 2001-2014 leitete sie das Studio an der Wien, 2015- 2020 das Unicorn Art Dance Studio. 2022 - 25 war sie als Obfrau der Initiative Tanz und Bewegungskunst Österreich auch Projektleiterin des Trainingsprogramms für professionelle Tänzer*innen „PRO DANCE VIENNA“.